안녕하세요~ 마쿠입니다!
키토제닉 다이어트 시작하고 식재료에 관심이 너무나 많아졌는데요
오늘은 제가 이제껏 마켓컬리에서 주문해서 먹어본것들 중에
마켓컬리에서 살만한 추천템 소개를 가지고 와봤어요!
살짝 더티키토지만
제가 먹어보고 정말 좋았던것들로!
신선식품보다는 소스 베이커리 위주!!
그리구 오늘 이 추천템 글을 쓰게된건
카카오페이에서 오늘 톡이 딱 오길래 보니까
1만원할인이 뙇!!!
쿠폰 바로 다운 받았지요~
이걸보고 마켓컬리에 접속했다가 추천템에 대해 블로그를 써보자! 하고 맘먹게 되었답니다ㅎㅎ
tmi!? 호호
전상품은 아니고 기획전내 +15%쿠폰 스티커가 부착된 상품에만 적용이 가능하다고 해요~
캠핑관련된 상품들이 많더라구요!!
기간은 2021년 7월29일 11시까지
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참고로 마켓컬리를 아직 가입 안하신분들은
추천인 아이디: akiti426
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적립금으로 쇼핑할때 할인 받자구요!!
자 그럼 이제 컬리 추천템 갑니다아-!!
첫번째 추천템은 !
비비드키친의 저칼로리 소스입니다~
기본템인 케찹과 머스타드를 일단 먼저 추천드리고요!!
맘에드시면 스위트칠리맛 바베큐맛도 도전해보세요~
저는 4종류 다 구비해놨어요 ㅎㅎ
저칼로리라 맛이없다던가 그런거 없어요
우리가 아는 케찹 머스타드 맛 ㅎㅎ
가격도 저렴해서 굳이 시중에 파는 고칼로리 소스 사먹을 필요없겠죠?
케찹의 경우 100g당 탄수화물 15g- 알룰로오스 9.1g 으로 순탄수가 5.9g! 당류 5g!
저는 대략 한번 먹을때 소스 찍어먹는 양이 35~40g 정도되요
그러니까 순탄수는 훨씬 적다는거!
소스있고없고 먹을때 행복감의 차이 크잖아요~
맛있게 먹고 기분좋게 다이어트 하자구요^^ 평생해야하니까..ㅜ
마쿠의 두번째 추천템은~~
제로베이커리의 제로브라우니 입니다!!
제로베이커리는 키토카페로 엄청 유명한 곳이죠
잠실에 카페 정말 가보고싶은데 입터져서 다 사먹을것같아
아직 못가보고 마켓컬리로나마... 영접하고 있어요
진짜 제로베이커리는 너무너무 맛있어요 맛이 그냥... 미쳤어요
속세의 맛보다 더 맛있는거같습니다.. 걍 사세요 ㅈ ㅔ발...
달달한 속세의 맛이 느껴지는데 설탕을 넣은게 아니라
에리스리톨, 나한과추출물과 같은 감미료를 넣은거라고 해요.
저는 에리스리톨을 키토베이킹할때 자주 쓰는데 이게 많이 먹으면 설사를 유발할수 있다던데
좀 욕심내서 많이 넣으면 오히려 맛이 좀 이상했구요
넘 많으면 인공적인 달달함이랄까... 그런게 강하게 느껴지더라구요
적당량만 넣으면 맛도 그렇고 속도 괜찮더라구요!
아무튼 감미료는 전 극호!!!
블로그에 올리려고 찍어뒀던게 아니라..
스스로 그날 뭘 먹었는지 기록용으로 찍어둔 사진이라
넘 리얼하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
제로브라우니에 요즘 그릭요거트 발라서 먹었더니 그냥 먹어도 맛있지만
함께하니 더 존맛탱이었어용
제로 브라우니, 제로브라우니 샌드 둘다 존맛탱 ><!!
둘 중에 뭐가 더 맛있냐고 물어보신다면
전 대답할수 없어요.. 왜냐 ! 둘다 맛있거든요ㅎㅎ
엄마가좋아 아빠가 좋아같은 질문이라구요 !
양에비해 가격은 좀 나가는 편이지만
시중에 파는 설탕가득 든 몸에 안좋은거 돈주고 사먹느니
조금 더 보태서 맛있고 조금이나마 더 클린한거 먹는게 더 이득이라 생각해요~
그리고 세번째 추천템은~!!
요즘 그릭요거트 입니다!
현재 마켓컬리에서 가격은 100g에 3,900원/ 500g에 15,000원 이구요
요즘 그릭요거트 + 콩포트랑 세트로 파는것도 있는데
같이 먹어도 맛있고 그냥 기본 그릭요거트만 있어도 굿굿이에용
빵에 발라먹기 너무 좋아요~
꾸덕꾸덕 맛있고 신선하고 성분좋고!!
시중에 파는 그릭요거트중에는 요즘 그릭요거트가 제일 성분이 클린한거같아요!
많이들 추천하더라구요~
그리고 네번째 추천템~
137 degrees의 아몬드 언스위티드 밀크!
아몬드 밀크랑 아몬드 언스위티드 밀크가 있는데
언스위티드를 추천**
현재 할인중이라 언스위티드 기준 180ML 1,050원, 1L 4,760원입니다!
설탕은 아니지만 아몬드밀크에는 단맛을 내기위해서 코코넛꽃액즙이 들어가있대요
근데 이것도 혈당을 올린다는 얘기가 있어서...
아몬드밀크가 단맛이있으니 더 맛있긴하겠지만
언스위티드가 훨씬 클린하겠죵!?
전 언스위티드도 충분히 꼬숩~하니 맛있었어요!!
주로 전 케일+아보카도 스무디 만들때 같이 넣어서
믹서기갈갈해서 마셔요^_^ 건강한맛~!
다섯번째 추천템은~
제사랑 무화당 카스테라! 입니다.
가격은 3,900원이고 카스테라 2종 다 완전 맛있어요!!!
둘다 추천추천~
개인적으로 무화당은 카스테라가 짱....!
또 보여드리기 창피하게 리얼한 사진이구요 ㅋㅋㅋ
초코카스테라에
요즘그릭요거트+스트로베리콩포트랑
집에있던 블루베리, 크림치즈와 함께
넘 많이 먹었다구요? 네.;; 알아요...
참고로 이게 아침이었음...ㅋㅋㅋ
영양성분도 한번 비교해보세요^^
이건 탄수가 꽤 높긴하네요... 컥.....
이제 여섯번째 추천템!
다이어트 아이스크림으로 유명한 저칼로리 아이스크림
라라스윗 이에요.
디저트에 아이스크림 빼놓을수 없죠~><
아이스크림은 다이어트의 적이지만...
그래도 정말 가끔 먹고싶을때 못참겠을때!!
전 이거만 먹어요!
배스킨라빈스 엄청 사랑했었지만 몇달째 안먹고 있는지 이젠 모르겠어요..
그냥 라라스윗으로 다 만족되고 해결될정도로 맛있습니다!!
11종 맛 너무 궁금하네요...
제가 먹어본건 초코 바닐라빈 딸기 민초!
전 민초파라 그중에서도 민초맛을 적극추천 드립니당...
이것도 속세의 맛.... 민초단 만세~
+ 가끔 공홈에서 1+1 으로 이벤트할인 하는거 봤어요!!
그리고 마지막 추천템은 키토제닉 다이어트에서 없어서는 안될 기본템 애사비ㅎㅎ
애사비는 드니그리스가 유명하죠~!
처음엔 윽 식초.. 라고 느끼실수도 있는데 계속 먹다보면 거부감없고 맛있어요
탄산수에 애사비 살짝 넣고 소금넣고 마시면
시원하고 맛있어요^^
느끼한거 먹을때 같이먹기 궁합 좋아요!
물론 식전에 먹어주는게 더 좋지만요~
그리고 그외 사람들이 많이 추천하던건 라꽁비에트 버터, 탄산수,
신선식품으론 이베리코비요타, 무항생제 고기류 많이 사더라구요!
전 신선식품은 근처 마트에서 사먹는편이라~
무항생제 목초고기 넘 비싼것.... ㅜㅜ
다음에 또 여러가지 먹어보고 추천템있음 올려볼게요!
이상 마쿠의 마켓컬리 추천템 이었습니다!
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